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薰衣草資訊
薰衣草為地中海地區原產，成株時可高達約60公分的香水植物。因為有讓人安寧鎮靜及潔淨身心的效用而廣受歡迎。因古羅馬人將其用做沐浴時的香料,薰衣草的學名LAVO,拉丁文中的「洗淨」之意,即是自此而來。薰衣草的香氣有緩和精神的效果,更有調整體內節奏的作用,可以讓人的身心同時得到舒緩。
薰衣草簡介
薰衣草為地中海地區原產，成株時可高達約60公分的香水植物。
因為有讓人安寧鎮靜及潔淨身心的效用而廣受歡迎。
因古羅馬人將其用做沐浴時的香料,薰衣草的學名LAVO,拉丁文中的「洗淨」之意,即是自此而來。
薰衣草的香氣有緩和精神的效果,更有調整體內節奏的作用,可以讓人的身心同時得到舒緩。
富良野地區代表性的薰衣草種類
YOUTEI
早開型的薰衣草。相較於其他品種,花穗並非純粹的紫,而是帶有淡紅色的粉紫色。清爽又令人印象深刻的香氣,主要用為化妝品香料。
OKAMURASAKI
開花期較YOUTEI晚的OKAMURASAKI花色為標準的淡紫色。帶有典型的薰衣草香氣,除用做化妝品香料以外,更是製作乾燥花的首選。
HANAMOIWA
尚未開花前花穗呈現略略的淡綠色。氣味清淡,但精油的採收度極高。經常被用做洗髮精與肥皂等的原料。另外,乾燥的花苞是泡製香草茶的最佳選擇。
濃紫早咲3号
(KOIMURASAKI SANGOU)
最近北海道最常見的薰衣草即是以ＹＯＵＴＥＩ所改良的品種,濃紫早咲3号。濃紫早咲3号自花穗時期起即呈現惑人的深紫色,通常當作觀賞植物培育。
薰衣草精油的使用方式
芳香療法
作用: 安定精神 / 預防失眠
- 1.將2~3滴薰衣草精油滴入精油燈中加熱即可。
- 2.將2~3滴薰衣草精油滴入馬克杯中倒入熱水即可 (不可飲用) 。
- 3.在30cc的容器中加入5cc藥用酒精,25cc蒸餾水與2~3滴薰衣草精油。
充分攪拌均勻後可以噴嘴噴灑於房間或身體 (請小心勿噴灑入眼睛) 。
芳香浴
作用: 安定精神 / 預防失眠
- 1.入浴時將3~5滴薰衣草精油滴入澡盆內。
- 2.入浴時將3~5滴薰衣草精油及2大匙天然鹽加入熱水中浸泡。
- 3.入浴時將3~5滴薰衣草精油及1~2小匙植物油加入熱水中浸泡。
- 4.入浴時將3~5滴薰衣草精油及1大匙日本酒加入熱水中浸泡。
精油按摩
作用: 調整生理節奏 / 護膚 / 舒緩痠痛 / 安定精神 / 預防失眠
- 1.將2滴薰衣草精油與10cc植物油充分混合後按摩。
冷敷 / 熱敷
作用: 預防手腳冰冷 / 生理痛
- 1.熱敷：將2~3滴薰衣草精油滴入盆中並加入適當的熱水後敷於患處。
- 2.冷敷：將2~3滴薰衣草精油滴入盆中並加入適當的冷水後敷於患處。
